Please Enable JavaScript!
Mohon Aktifkan Javascript![ Enable JavaScript ]

복근 운동의 결과 > 자유게시판

본문 바로가기
사이트 내 전체검색

자유게시판

토픽 복근 운동의 결과

페이지 정보

본문

복근운동의 결과

예전보다는 못하지만 그래도 조금씩 생기고 있습니다.

 

뱃살을 빼야 근육이 도드라 질텐테 어머님 때문에 식단 조절을 할수가 없네요

 

2038410394_1605594753.4979.jpg

 

추천1 비추천0

댓글목록

profile_image

하하돌다리님의 댓글

no_profile 하하돌다리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 kr 아이피 (112.♡.♡.170) 작성일

아 배가 하나도 없으시군요.. 아 부럽다....저의 이 나온 배는 어떻게 빼야할까요? ㅜㅜ (게을러서..)

profile_image

마젠토님의 댓글의 댓글

마젠토 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 kr 아이피 (121.♡.♡.154) 작성일

TV보면서 동영상 보고 따라 하시면 됩니다. 8분이면 됩니다.

profile_image

만수킴님의 댓글

만수킴 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 kr 아이피 (175.♡.♡.125) 작성일

하면 되는군요~~~
일주일전인가... 올리셨던 동영상 딱 한 번 했습니다. ㅠㅠ

profile_image

마젠토님의 댓글의 댓글

마젠토 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 kr 아이피 (121.♡.♡.154) 작성일

벌써 2달 되었습니다. https://www.apachezone.com/free/4650

profile_image

아파치님의 댓글

아파치 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 us 아이피 (174.♡.♡.91) 작성일

복근이 자리를 접고 또아리를 틀고 있네요....^^
조금 더 하시면 뱃살이 위로 올라서 가슴 근육도 커지 겠습니다.

profile_image

마젠토님의 댓글의 댓글

마젠토 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 kr 아이피 (27.♡.♡.92) 작성일

가슴 근육 만들기가 힘드네요 헬쓰장에 가서 역기 좀 들어야 되는데 코로나 때문에 어렵네요. 팔굽혀펴기로 해보고 있습니다

Total 1,553건 43 페이지
자유게시판 목록
번호 제목 글쓴이 조회 추천 비추천 날짜
923 토픽 웹지기 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 28323 1 0 11-22
922 토픽 만수킴 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 27511 2 0 11-21
921 제보 해피정 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 18325 1 0 11-20
920 토픽 마젠토 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 17620 0 0 11-20
919 토픽 마젠토 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 22872 4 0 11-19
918 토픽 no_profile serialzx 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 14253 1 0 11-18
917 후기 no_profile 200점아빠 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 14826 1 0 11-18
열람중 토픽 마젠토 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 18554 1 0 11-17
915 토픽 마젠토 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 19428 0 0 11-17
914 토픽 마젠토 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 16566 1 0 11-17
913 토픽 둘리세상 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15431 2 0 11-16
912 자랑 만수킴 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 14508 1 0 11-16
911 토픽 만수킴 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 14178 0 0 11-16
910 자랑 해피정 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 14362 1 0 11-16
909 정보 마젠토 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21579 1 0 11-16

검색

회원로그인

회원가입
QnA nanoomihost. dnsever. dnszi.

사이트 정보

포인트 정책
포인트 순위
사이트명 : 아파치존
개인정보관리책임자 : JOO SUNG

접속자집계

오늘
4,440
어제
11,873
최대
176,238
전체
6,049,491
Copyright © apachezone.com. All rights reserved.