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운동을 하려고 마음 먹었습니다. > 자유게시판

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토픽 운동을 하려고 마음 먹었습니다.

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이제 20년은 더 살아야 할 듯 싶은데 안아프고 건강하게 살고 싶습니다.

 

불로초가 있으면 좋겠지만 없으니 건전한 마음과 운동을 하면서 아프지 않게 딱 20년만 더 살고 싶습니다.

 

이렇게 살 수 있는 좋은 운동 방법이 없을까요?

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댓글목록 4

마젠토님의 댓글

마젠토 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 아이피 (47.♡.♡.155) 작성일

https://www.apachezone.com/free/5833 하루에 한번해보세요

아파치님의 댓글의 댓글

아파치 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 아이피 (75.♡.♡.122) 작성일

여기에 올리신글이 있었군요, 열시밓 해 보겠습니다.....^^

마젠토님의 댓글의 댓글

마젠토 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 아이피 (47.♡.♡.155) 작성일

처음엔 다 하기에는 힘들지만,  하나씩 나눠서 하니까, 되긴 되더군요.. 화이팅..

아파치님의 댓글의 댓글

아파치 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 아이피 (75.♡.♡.122) 작성일

우선 간단한거 부터 시작해 볼게요....^^

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