정보 시서스 가루
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아침 뉴스를 보다 보니,
다이어트 효과가 있다고 뉴스에서 까지 선전해 주네요. 이정도면 만병통치약 수준으로 가네요
원산지가 인도인 시서스는 더운 열대 지방에서 잘 자란다. 인도산 시서스가루 외에도 동남아를 비롯해 아프리카에서 재배한다. 시서스 식물은 아름다운 관상용 식물로 집에서 시서스 키우는 법에 관심을 갖기도 한다. 시서스 키우키는 담쟁이 넝쿨처럼 뻗어 나가는 특징이 있어 미관상 예쁘다. 최근 다이어트 보조식품인 건기식으로 알려진 시서스가루는 하루가 멀다 하고 각종 생활 정보프로그램에서 다이어트 효능에 대해 다룬다. 시서스 가루 색깔은 갈색이며 물이나 음료에 타 먹는법으로 복용한다. 시서스는 공복혈당이 높고 당뇨 증상이 있는 환자와 정상 혈압수치를 넘기는 고혈압에 좋은 음식으로 알려졌다. 다이어트 효과뿐 아니라 다양한 효능이 있는 시서스, 어떻게 먹을까?
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