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드디어 오늘 108개를 했습니다.  무릎꿇고 하는 것도 힘드네요.

 

마지막 12개는 진짜 간신히 했습니다.

 

원래는 헬쓰장에서 3분할로 나눠서 해야 되는데,  툴이 없으니..

 

매일 스테퍼 500개씩 하고, 하루는 복근운동 400개, 하루는 팔굽혀 펴기 108개씩 도전해 봅니다. (일요일은 쉽니다.)

 

복근 운동용 장비도 추가로 하나 더 구매했습니다. https://www.coupang.com/vp/products/2263786099

 

 

추천2 비추천0

댓글목록

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아파치님의 댓글

아파치 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 us 아이피 (75.♡.♡.122) 작성일

홧팅요!!! 그저 부럽습니다. 운동할 여유가 계시니......^^

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마젠토님의 댓글의 댓글

마젠토 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 kr 아이피 (121.♡.♡.154) 작성일

코로나 때문에 할수없이 집에만 있다보니.. 이번 기회에 운동이나 해 놀려고노력중입니다

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만수킴님의 댓글

만수킴 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 kr 아이피 (175.♡.♡.125) 작성일

후아후아... 멋지십니다~

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하하돌다리님의 댓글

no_profile 하하돌다리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 kr 아이피 (124.♡.♡.152) 작성일

대단하십니다. 화이팅입니다.

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마젠토님의 댓글

마젠토 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 kr 아이피 (121.♡.♡.154) 작성일

@만수킴 @하하돌다리 멋있는 복근 생기면 사진 올려보겠습니다

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