토픽 가슴운동
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드디어 오늘 108개를 했습니다. 무릎꿇고 하는 것도 힘드네요.
마지막 12개는 진짜 간신히 했습니다.
원래는 헬쓰장에서 3분할로 나눠서 해야 되는데, 툴이 없으니..
매일 스테퍼 500개씩 하고, 하루는 복근운동 400개, 하루는 팔굽혀 펴기 108개씩 도전해 봅니다. (일요일은 쉽니다.)
복근 운동용 장비도 추가로 하나 더 구매했습니다. https://www.coupang.com/vp/products/2263786099
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아파치님의 댓글
홧팅요!!! 그저 부럽습니다. 운동할 여유가 계시니......^^