Please Enable JavaScript!
Mohon Aktifkan Javascript![ Enable JavaScript ]

복근 운동의 결과 > 자유게시판

본문 바로가기
사이트 내 전체검색

자유게시판

토픽 복근 운동의 결과

페이지 정보

본문

복근운동의 결과

예전보다는 못하지만 그래도 조금씩 생기고 있습니다.

 

뱃살을 빼야 근육이 도드라 질텐테 어머님 때문에 식단 조절을 할수가 없네요

 

2038410394_1605594753.4979.jpg

 

추천1 비추천0

댓글목록

profile_image

하하돌다리님의 댓글

no_profile 하하돌다리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 kr 아이피 (112.♡.♡.170) 작성일

아 배가 하나도 없으시군요.. 아 부럽다....저의 이 나온 배는 어떻게 빼야할까요? ㅜㅜ (게을러서..)

profile_image

마젠토님의 댓글의 댓글

마젠토 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 kr 아이피 (121.♡.♡.154) 작성일

TV보면서 동영상 보고 따라 하시면 됩니다. 8분이면 됩니다.

profile_image

만수킴님의 댓글

만수킴 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 kr 아이피 (175.♡.♡.125) 작성일

하면 되는군요~~~
일주일전인가... 올리셨던 동영상 딱 한 번 했습니다. ㅠㅠ

profile_image

마젠토님의 댓글의 댓글

마젠토 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 kr 아이피 (121.♡.♡.154) 작성일

벌써 2달 되었습니다. https://www.apachezone.com/free/4650

profile_image

아파치님의 댓글

아파치 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 us 아이피 (174.♡.♡.91) 작성일

복근이 자리를 접고 또아리를 틀고 있네요....^^
조금 더 하시면 뱃살이 위로 올라서 가슴 근육도 커지 겠습니다.

profile_image

마젠토님의 댓글의 댓글

마젠토 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 kr 아이피 (27.♡.♡.92) 작성일

가슴 근육 만들기가 힘드네요 헬쓰장에 가서 역기 좀 들어야 되는데 코로나 때문에 어렵네요. 팔굽혀펴기로 해보고 있습니다

Total 1,516건 1 페이지
자유게시판 목록
번호 제목 글쓴이 조회 추천 비추천 날짜
공지 공지 웹지기 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 121270 9 0 10-31
1515 토픽
그누보드 6 댓글1
no_profile 크랙보이 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 4714 0 0 03-26
1514 유머 no_profile 동수1122 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 22960 0 0 03-18
1513 토픽 아파치 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 45403 2 0 03-01
1512 정보 no_profile 하하돌다리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 23699 1 0 02-28
1511 정보 no_profile 하하돌다리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21583 0 0 02-12
1510 토픽 아파치 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 20831 1 0 02-09
1509 정보 no_profile 하하돌다리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 30395 0 0 01-26
1508 정보 no_profile 하하돌다리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 29665 0 0 01-22
1507 정보 아파치 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 22924 0 0 01-17
1506 정보 no_profile 하하돌다리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21418 0 0 01-12
1505 정보 no_profile 하하돌다리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 23242 0 0 01-09
1504 토픽 아파치 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 25551 0 0 12-31
1503 제보 no_profile Edin 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 20013 0 0 12-27
1502 정보 no_profile 하하돌다리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15026 0 0 12-23

검색

회원로그인

회원가입
QnA nanoomihost. dnsever. dnszi.

사이트 정보

포인트 정책
포인트 순위
사이트명 : 아파치존
개인정보관리책임자 : JOO SUNG

접속자집계

오늘
1,313
어제
8,496
최대
176,238
전체
3,295,819
Copyright © apachezone.com. All rights reserved.