토픽 복근 운동 #2
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https://www.apachezone.com/free/4650
시작한지 한달되었네요. 오랜만에 해서 처음에는 배가 끊어질듯 아팠는데..
한달이 지나니, 지금은 개당 50개씩*8 합니다. 400개정도로..
혈압약을 먹고 있는데, 혈압이 안정이 안되서, 이번 기회에 다이어트를 해서
다시 복근을 만들어 볼 예정입니다.
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시작한지 한달되었네요. 오랜만에 해서 처음에는 배가 끊어질듯 아팠는데..
한달이 지나니, 지금은 개당 50개씩*8 합니다. 400개정도로..
혈압약을 먹고 있는데, 혈압이 안정이 안되서, 이번 기회에 다이어트를 해서
다시 복근을 만들어 볼 예정입니다.
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아파치님의 댓글
아파치 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 아이피 (174.♡.♡.0) 작성일혈압약은 한번 먹으면 죽을때까지 계속 먹어야 한다고해서 아직 안먹고 살을 빼고 있습니다.
저도 내일내일 하지말고 이제라도 근육 운동을 시작해야 할 듯 싶어요....^^ 홧팅 입니다.
앞니 4개를 빼고 틀니 착용하고 공황에 왔는데 무지 불편하네요. 아프기도하고......ㅠㅠ